Сьогодні практичним психологом Світлана Степанюк був проведений тренінг для колег на тему «Я художник свого емоційного стану»

на якому практикувались у вдосконаленні навичок стресостійкості.

Стресостійкість (резильєнтність) є важливими поняттями, особливо в сучасному світі, де ми стикаємось зі значною кількістю стресорів.

Під час тренінгу учасники вчилися керувати своїми емоціями та знаходити способи зменшення рівня стресу. Один з ключових підходів, які використовувалися на тренінгу, було навчання саморегуляції. Для цього використовувалися техніки глибокого дихання, заземлення та інші практики, які допомагають зосередитися та заспокоїтися.

Також учасники практикувались у виготовленні «Заспокійливих пляшечок» (техніка Людмили Стреж) метою, яких було заохочення усвідомленості через творчість. Включення усвідомленості у своє життя.

Вчилися писати тематичні сенкани.

Але головне – це спілкування, позитивні емоції та дружня взаємодія.

Тренінг “Я художник свого емоційного стану” допоміг зрозуміти, що ми маємо контроль над своїми емоціями, а це дало учасникам більшу впевненість у собі та допомогло зменшити рівень стресу, який може вплинути на їх здоров’я та ефективність у роботі.

ОГОЛОШЕННЯ

ОГОЛОШЕННЯ Шановні працівники ліцею, здобувачі освіти, батьки та представники громадськості! 25 червня 2026 року о 14:00 в актовій залі закладу відбудеться щорічний публічний  ЗВІТ про роботу в.о. директора Нетішинського професійного ліцею Бабій Ольги Володимирівни за період 2025/2026 н.р.   Запрошуємо всіх охочих долучитися, поставити запитання та взяти участь в обговоренні результатів роботи ліцею. Адміністрація Нетішинського […]

Читати детальніше

Поетапна атестація

Точність, майстерність, наполегливість — саме ці якості продемонстрували здобувачі освіти групи 405 під час поетапної атестації за професією «Швачка. Кравець». Успішно виконавши завдання професійно-теоретичної підготовки та підтвердивши практичні вміння з професії «Кравець», студенти довели свою готовність до подальшого професійного зростання. Рішенням державної кваліфікаційної комісії всім присвоєно кваліфікацію «Кравець 3-го розряду». Вітаємо з важливим досягненням та […]

Читати детальніше

Подвійний методичний день

Подвійний методичний день у Нетішинському професійному ліцеї 18 червня 2026 року наш педагогічний колектив зібрався, щоб поповнити свою методичну скриньку двома важливими темами. Викладач української мови та літератури Михайло Швець розповів про зміни до українського правопису — просто, цікаво й по суті, щоб кожен педагог почувався впевнено в роботі з текстами. А далі — занурення у світ […]

Читати детальніше
x