Позначка: ПсихологічнаслужбаНПЛ

111

content start

Ментальне здоров’я

Опубліковано: by admin

Ментальне здоров’я — це не розкіш, а необхідність.✅ Сьогодні у нашому ліцеї відбувся тренінг на тему «Ментальний детокс: прибери все зайве!», присвячений турботі про емоційний стан, розвиток стресостійкості та навичок саморегуляції. Під час зустрічі учасники говорили про: ? важливість підтримки одне одного; ? способи вираження емоцій без шкоди собі та іншим; ☀️ методи подолання тривоги та напруги; ? маленькі щоденні кроки до ментального добробуту. Пам’ятаймо:? Психічне здоров’я — така ж цінність, як і фізичне. Дбати про себе — це не егоїзм, це сила! ?

content end

111

content start

Розвитку емоційного інтелекту та емпатії

Опубліковано: by admin

**Емоції в дії: шлях до гармонії з собою і людьми** ✨ Відбувся захід з елементами тренінгу для здобувачів освіти на тему розвитку емоційного інтелекту та емпатії. Під час зустрічі учасники мали змогу дізнатися: ? що таке емоційний інтелект і як він допомагає краще розуміти себе; ? чим емпатія відрізняється від співчуття; ? як правильно висловлювати та екологічно проживати свої емоції; ? які слова та дії можуть підтримати людину у різних емоційних станах. Через інтерактивні вправи, дискусії та рефлексію здобувачі освіти вчилися розпізнавати власні емоції, відчувати інших людей та будувати позитивну комунікацію. Такі зустрічі є надзвичайно важливими, адже «емоційний інтелект» формує здатність керувати власними почуттями, уникати конфліктів та знаходити спільну мову, а «емпатія» допомагає краще розуміти тих, хто поруч, і створювати теплу атмосферу взаємоповаги, довіри та дружби. Захід відбувся у співпраці психологічної служби та вихователів гуртожитку, що ще раз доводить: тільки у взаємодії ми можемо допомогти молоді відчувати себе впевнено, гармонійно та комфортно. ?Емоції в дії — це крок до більш здорових стосунків із собою та з оточенням!

content end

111

content start

Навчання в рамках освітнього проєкту Ізраїльської коаліції з роботи з травмою.

Опубліковано: by admin
Соціальний педагог Віталіна Стрижавчук успішно пройшла навчання в рамках освітнього проєкту Ізраїльської коаліції з роботи з травмою.
Програма була присвячена темі соціально-психологічного супроводу дітей, які переживають втрату.✅
Отримані знання та інструменти допоможуть ще ефективніше підтримувати здобувачів освіти у складних життєвих обставинах, створювати безпечне середовище та сприяти їхньому відновленню.✅

content end

111

content start

Говорили відверто!

Опубліковано: by admin
Говорили відверто!
Із здобувачами освіти І курсу на годині спілкування з психологом торкнулися теми «Не мовчи! Як підтримка змінює все», яка стосується кожного – взаємоповага, взаємопідтримка та булінг.
❗ Виявляється, булінг має різні обличчя: фізичний, психологічний, економічний, сексуальний, а ще кібербулінг – той, що ховається за екранами.
Розібралися, хто яку роль грає в цій ситуації:
Булер – прагне влади й контролю, діє через агресію.
Жертва – часто почувається самотньою, тривожною, невпевненою.
Спостерігачі – можуть бути байдужими, але саме вони здатні змінити перебіг подій, якщо проявлять сміливість і підтримку.
? Говорили й про емоції: від страху й образи до злості та безсилля. Важливо навчитися розуміти себе й чути інших.
✨ А ще знайомилися з таким інструментом, як медіація – коли замість сварки є діалог, коли не шукають винного, а шукають рішення. Це допомагає зберігати стосунки й будувати довіру.
Разом зробили висновок: повага і підтримка – це те, що робить наш освітній простір сильним і безпечним!

content end

111

content start

День вшанування пам’яті дітей, які загинули внаслідок збройної агресії російської федерації проти України

Опубліковано: by admin
?️ 4 червня — День вшанування пам’яті дітей, які загинули внаслідок збройної агресії російської федерації проти України ?️
Сьогодні практичний психолог Світлана Степанюк провела особливу зустріч з першокурсниками, які здобувають професію “Електромонтер з ремонту та обслуговування електроустаткування”.
Разом ми не просто згадали трагічні події, а й глибоко замислились над тим, як важливо берегти дитинство, наскільки вразливими є діти, і наскільки дорослі відповідальні за безпеку та розвиток юного покоління.
? Провели емоційну і символічну вправу “Ниточка єдності” — як нагадування про те, що ми всі пов’язані: турботою, спільними цінностями, вірою в життя і силу добра.
Ми говорили про: ? Цінність кожного дитячого життя; ? Безбар’єрність — як принцип рівних можливостей, підтримки та емпатії; ? Роль кожного з нас у створенні середовища, де немає страху, а є розуміння, турбота і підтримка.
? Наші здобувачі освіти — вже майбутні фахівці, але водночас ще молоді люди, які формують своє світосприйняття. І саме такі зустрічі допомагають виростати не лише професійно, а й людяно.
Разом будуємо світ, у якому немає місця війні, але є місце для пам’яті, гідності, співчуття та дії ??

content end

111

content start

Диспут “Культура безбар’єрності”

Опубліковано: by admin

Сьогодні для здобувачів освіти ІІ курсу був проведений диспут з практичним психологом Світлана Степанюк на тему «Культура безбар’єрності». Під час зустрічі учасники змогли краще усвідомити: ? Що таке безбар’єрність у сучасному світі

? Чому важливо позбавлятися стереотипів

? Як наші щоденні дії впливають на доступність і комфорт інших

Разом ми говорили про те, що кожен із нас може зробити простір навколо себе доступнішим, толерантнішим і доброзичливішим для всіх — незалежно від фізичних можливостей, ментального стану чи соціального статусу. ? Відкритий діалог, відео матеріали, обговорення життєвих прикладів — усе це допомогло учасникам замислитися над власними установками та роллю в побудові безбар’єрного суспільства.

? Культура безбар’єрності — це не лише про пандуси чи шрифт Брайля. Це про емпатію, повагу і готовність бути підтримкою одне для одного. Разом змінюємо світ на краще ?Бачити менше

content end

111

content start

Опубліковано: by admin
4 травня — Міжнародний день боротьби з булінгом✅
Сьогодні ми нагадуємо: ‼️булінг — це не норма, це проблема, яка щодня завдає болю тисячам дітей і дорослих по всьому світу.
Булінг — це не лише фізичне насильство. Це образи, приниження, соціальна ізоляція, цькування в інтернеті. Його наслідки можуть бути руйнівними: знижена самооцінка, депресія, тривожність, а в деяких випадках — навіть спроби самогубства.?
Що ми можемо зробити??
• Помічати ознаки булінгу та не мовчати.
• Підтримувати тих, хто став жертвою.
• Вчити дітей повазі, емпатії й толерантності.
• Формувати безпечне середовище — в навчальному закладі,вдома, онлайн.?
Разом — проти булінгу. Разом — за світ, у якому кожен почувається в безпеці.?
#психологічнаслужба

content end

111

content start

Тренінг: Цінність життя – основа щасливого майбутнього, практичний психолог Світлана Степанюк

Опубліковано: by admin

✨

Сьогодні ми живемо у світі, де часто буває важко оцінити справжню цінність життя. Швидкий ритм, соцмережі, тиск успіху – усе це часом відволікає від головного. Але що ж насправді має значення? ?
Життя – це більше, ніж рейтинги, підписники чи оцінки в ліцеї. Воно наповнене людьми, моментами, емоціями, які роблять нас тими, ким ми є. Важливо знайти час, щоб зрозуміти, що кожен день має свою неповторну цінність, і що найбільше щастя – у простих словах: сміх з друзями, підтримка сім’ї, спокійно і вдячність за те, що вже є.
Якщо ти підліток, пам’ятай – твій шлях тільки починається. І хоч як би важко не було, твоє життя безцінне. Ти унікальний/унікальна, і твоя присутність має значення! Важливо навчитися поважати себе і своє життя, адже саме це – ключ до справжнього щастя та успіху

Цінуй себе і життя навколо. Твоє майбутнє починається вже зараз! ?✨

content end

x